Stop Porn
- J1 Petite consultation rapide aujourd'hui mais c'est plus de l'ennui que de l'envie, il faut que je fasse attention à ça c'est mon déclencheur numéro 1.Il y a 4 heuresNouveau grade obtenu : Recrue
- J0 C’est reparti, j’inclus également stop à Instagram dans le challenge. Petit objectif de 3 jours pour commencerDébutée le 02/11/2026 à 13h10Il y a 13 heuresObjectif fixé : 3 jours
- J7 J’ai commencé à regarder des réels hier soir puis de fil en aiguille ça m’a mené vers des contenus pornographiquesNovembre 2026#15Terminée le 01/11/2026 à 22h00 — Excitation trop forteIl y a 13 heuresObjectif échoué : 21 jours
- J91 nouvel objectif fixé sur le 31/12 et les 150 joursNovembre 2026#12Il y a 17 heuresNouvel objectif : 150 jours
- J0 Auparavant j’avais tenu 2 semaines, mais je n’ai pas eu le temps de pointer ici. C’est pas grave, l'essentiel est d’avoir mis un peu de distance entre moi et le fap et porno. Malgré tout ça ne m’a pas empêché de rechuter, mais disons que les dégâts sont limités par rapport à d’habitude.Débutée le 01/11/2026 à 06h00Niveau d'addiction : 1 h par semaineIl y a 22 heuresObjectif fixé : 10 jours
- J1 Petit écart en triant des photos sur mon PC...Novembre 2026#4Terminée le 01/11/2026 à 18h10 — AutreIl y a 1 jourObjectif échoué : 31 jours
- J90 Me voilà au chômage à la fin de mon contrat. Des envies très discrètes, dans les deux sens : peu d'envies de regarder des cochonneries mais peu d'envies d'honorer ma copine.Novembre 2026#6Il y a 1 jourNouveau grade obtenu : - Messire
- J0 Après plusieurs mois de rechute, je rejoins à nouveau l'aventure pour une abstinence prévue d'un mois !Novembre 2026#5Débutée le 31/10/2026 à 23h59Niveau d'addiction : 8 h par semaineIl y a 1 jourObjectif fixé : 31 jours
- J1 On garde les barrières, le téléphone hors de la chambre et on se concentre.Novembre 2026#4
Bon courage à tous !Il y a 1 jourNouveau grade obtenu : Recrue - J1 Me débarrasser de ce poison est devenu un rêveNovembre 2026#3Débutée le 30/10/2026 à 22h40Niveau d'addiction : 2 h par jourIl y a 1 jourNouveau grade obtenu : RecrueObjectif fixé : 10 jours
- J0 C'est parti pour le NNN et la liberté à venir !Il y a 2 joursDébutée le 01/11/2026 à 00h00Niveau d'addiction : 3 h par semaine
- J90 90 jours !
Durant ces 3 mois, je me suis masturbé, ces derniers temps notamment j’ai consulté du contenu erotique à quelques reprises...
Mais je peux aussi vous raconter en détail les 2 dernières vidéos porno que j’ai consulté et qui hantent parfois mon esprit
Ces 2 videos, que représentent elle finalement ? Ni plus ni moins qu’un fantasme futile, complètement éloigné du champ de la réalité.
Alors merde
A chaque fois que vous songerez à cette vidéo, réveillez-vous. Comme à chaque fois je ferai l’effort de me réveiller de ce songe dévorant l’ame.Il y a 2 joursNouveau grade obtenu : - Bourreau infernalObjectif atteint : 90 jours - J10 Les nouvelles actions missent en place semble porter ses fruits.
W.E. dernier j'ai rangé tous mon matériel (lingerie, sextoy, produit fétiche, etc) fais le tri, amélioré l'intimité de mon logement sans faire de frais pour le moment (c'est du provisoire, mais au bout d'un moment j'ai réussie à mettre l'action en place la plus simple qui soit, et qui est efficace en attendant les autres actions que je vais mettre en place).
Je fais du travail en 12 étapes avec un parrain.
Je continue les travaux le samedi pour la famille, et continue de rembourser ma dette.
J'ai rajouté un pointage complémentaire si jamais je vais seul sur un site type sexshop, lingerie, fétiche, lingerie généraliste, et affiliée. Je n'y suis retourné qu'une fois en 10 jours, et c'était pour prendre les correspondances de taille us / eu, donc pas de rechute derrière. Donc à part cette fois la, je n'y suis pas retournée. J'ai besoin de pointée que c'est du "comportement limite" chez moi, qui m'amène à la rechute, j'ai besoin de me signifier que c'est pas du tout du rétablissement pour moi.
Pas d'activité sexuelle depuis plusieurs semaines avec ma femme, je lui ai signifié que je ne voulais pas en ce moment pour diverses raisons, elle était pas contente pendant 2 jours où elle a essayé. Puis maintenant on fais juste calin le soir ou le matin, et c'est très bien comme ça pour le moment.
Et j'ai du prendre une décision financière en plus de tous un tas d'autres choses. Bon rétablissement à tous.Il y a 2 joursNouveau grade obtenu : - Jeune pirate - J0 J'ai pas vraiment regardé de porno mais je préfère partir sur un compteur neuf.
Pendant le NNN il vas falloir être intransigent avec tout contenu qui se rapproche de près ou de loin à du porno donc aucun réseaux !
Je vais finir porn détox et me relire easy peasy pour me remettre dans le bain.
En vrai si je regarde en arrière je trouve que je regarde tellement moins de porno qu'avant c'est cool !Débutée le 31/10/2026 à 03h37Niveau d'addiction : 1 h par moisIl y a 2 joursObjectif fixé : 31 jours - J5 Comme hier… Je raconte juste que je me fixe un objectif de 21 joursIl y a 3 joursNouvel objectif : 21 jours
- J4 J’ai oublié de « poster » hier. Du coup, je profite de ce post pour indiquer qu’hier n’était pas une journée verte parce que j’ai pratiqué l’edging. Et aujourd’hui, j’ai rajouté le visionnage de réels attractifs, que moi j’estime être érotiques et le fap 😥. Mais je ne baisse pas les bras, le combat continue 💪Nouveau grade obtenu : SoldatObjectif atteint : 3 joursIl y a 4 jours1 1
- J1 Je vais me replonger dans easypeasy et porn detox car mes anciens vices refont surfacesTerminée le 28/10/2026 à 23h05 — EnnuiIl y a 5 joursObjectif échoué : 40 jours
- J86 Je commence à rechuter côté Fap, il faut que je me ressaisisse pour ne pas envenimer les choses
Il y a 6 jours1 1 - J0 Plus loin cette merde se trouve de moi mieux je vaisDébutée le 27/10/2026 à 20h15Niveau d'addiction : 1 h par moisIl y a 6 joursObjectif fixé : 40 jours
- J44 5 pollutions nocturnes en 44 jours d'abstinence. Ça fait presque 1 éjaculation tous les 9 jours, c'est beaucoup trop mais je peux rien y faire
Il y a 6 jours - J0 Visionnage d'images porno et court extrait vidéo mais c'est déjà trop...Terminée le 27/10/2026 à 18h30 — Excitation trop forteIl y a 6 joursObjectif échoué : 10 jours
- J10 Malheuresement je regardais un truc, c'est apparu et j'ai pas réussi à quitter direct j'ai pas pu m'empêcher de regarder ces images érotiques et j'ai vu sans faire exprès du porno.
Je reset le compteur car j'avais dit que je le ferais si ça m'arrivais encore une fois.
De toute façon je voulais le reset car je ne me sentais pas légitime a cause du contenu ero J4 et le contenu ero d'aujourd'hui.
Il faut voir le positif au moins j'ai pas relapse, j'ai pas regardé du porno. Je relance et je m'en vais direct à la salleTerminée le 27/10/2026 à 15h00 — AutreIl y a 6 joursObjectif atteint : 10 jours - J9 J'ai de moins en moins envie d'en regarder, même le contenu lite me fais moins envie (j'en ai pas regardé depuis J4).
Je n'y pense presque même plus maintenant.Il y a 1 semaine - J0 Je ne me sens pas bien ! Je pense que le fait d’avoir visionné des vidéos pornographiques ce matin m’a profondément affecté ! Je trimballe une mauvaise humeur avec moi ce soir 😢Il y a 1 semaine
a tenu
7 jours
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middle_boy
il y a 1 semaine:
@EPERACCOM: Je me suis aperçue que pour moi c'était une béquille sociale, et un jour ce fut une béquille émotionnelle face à un fort ressentiment envers quelqu'un, et c'est ce jour la j'avoue que j'ai vachement réfléchie sur ma situation, puis les jours qui ont suivis.
Donc oui clairement tu es dans la bonne démarche dans l'idée de trouver d'autres choses contre le stress et les angoisses.
Quand je fais des crises d'angoisse, faire des exercices de respirations type cardio, méditation m'aide pas mal perso, si ça peut aider.
