Stop Porn
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Pointage à la UNE
- J11 J'ai pu voir un ami programme hier de SA comme on dit en phisique, ça m'a fait du bien. Reprendre la gestion financière de mes affaires m'aide à retrouver la sobriété, comme si je changeais une obsession par une autre.
Aujourd'hui sera une journée plus ou moins off, car la fatigue cumulée avec les fortes chaleur est importante, j'ai très mal dormie.
Et j'ai repris un abonnement au site, resté 11 jours sans pointé, j'en avais besoin, pour prendre du recul sur ma dernière rechute, et me concentrer sur des choses différentes qui m'aide au retour à la raison.
Nouveau grade obtenu : - Jeune pirate - J19 Des questionnements sérieux qui secouent ma relation future avec ma copine. À part cela aucune envie.Nouveau grade obtenu : - Intendant
- J0 Je suis conscient de mon addiction, après avoir fait le test qui montre que je suis a 4/4.
Cela me permet d'approcher différemment l'abstinence, comme par exemple mieux repérer les moments où j'ai envie, et les éléments déclencheurs.Débutée le 20/08/2026 à 08h00Niveau d'addiction : 3 h par semaineObjectif fixé : 365 jours - J19 Bonjour à tous,
Ça y est j’arrive bientôt aux 3 semaines, peu de signalements mais quand même à noter :
- masturbation car je n’arrivais pas dormir, heureusement ce ne fut qu’une fois mais bon il faut supprimer cette habitude.
- mes feeds snap et insta savent que j’ai la dalle, ça m’aide étonnamment car je vais en parler après mais d’autres tentations sont pires. Donc je sais que c’est pas bien, et que ça ne m’aide pas, mais pour l’instant ça ne me pousse pas à craquer contrairement à avant cette prise de décision ou c’était le déclencheur.
- le pire mtn, c’est tout simplement mon cerveau. J’ai beau avoir une superbe copine, il ne fait que me faire penser à mon ex et les moments… voilà qu’on a eu. J’essaie consciemment de me rappeler les mauvais, et de penser à autre chose mais cela peut revenir en boucle. Donc le sevrage niveau tentation extérieure arrive à s’intégrer plutôt bien, mais au niveau de mon cerveau et mes pensées c’est autre chose. J’espère que cela passera rapidement.
Force à vous tous ! - J3 Je n'arrive pas à me rendormir, et j’ai fini par craquer. Bon au moins c’était tout seul, faut juste que je ne retombe pas avec du P... dans les jours qui suivent.
Je vais voir si j'arrive à me rendormir un peu avant 6h00, sinon tant pis je me lèverai plus tôt.Nouveau grade obtenu : Soldat - J1 moins +-9 heures l'heure initiale de la rechute, je ne me souviens tout simplement pas de l'heure qu'il était
Traduction automatique en français (afficher la version originale en anglais)Nouveau grade obtenu : Recrue - J0 dddqajwnnsntvxgvttttvx
Traduction automatique en français (afficher la version originale en espagnol)Terminée le 15/08/2026 à 07h47 — Excitation trop forteObjectif échoué : 31 jours - J15 J’ai toujours pas viré les OF girls de mon feed snap, et mon feed insta me propose des reels avec des actrices p*rnos, cest insupportable.. Mon algo est horrible. J’ai des images de ces actrices et l’envie d’aller rechercher ça est très forte, je résiste en sortant et en m’occupant l’esprit et le corps. C’est le seul moyen. Bon courage à tous.Nouveau grade obtenu : Caporal-chef
- J83 Dur dur mais on y croit
Traduction automatique en français (afficher la version originale en anglais) - J2 Bon j'ai plus aucune vie sur stopfap alors je vais essayer de recommencer ici je pense que si j'arrive à m'abstenir de porno plusieurs jours j'aurais moins envie de me fap et je pourrais repartir du bon pied.Débutée le 10/08/2026 à 22h47Niveau d'addiction : 1 h par jourNouveau grade obtenu : RecrueObjectif fixé : 6 jours
- J308 Bonjour à tous
Cela fait aujourd'hui 308 jours que je ne me suis pas masturbé ou regardé un porno. Et ça fait le même nombre de jours que je n'ai pas touché une femme.
Grâce à JÉSUS CHRIST tout est possible à celui qui croît. Aujourd'hui j'ai fait du sport, et j apprend l'espagnol. Ce soir avant de me coucher et je lis ma bible, je prie et je vais me coucher pas trop tard .Débutée le 08/10/2025 à 06h00Nouveau grade obtenu : ColonelObjectif fixé : 365 jours
a tenu
13 jours
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Louis_Sperare
il y a 2 mois:
@Mahatma: Merci ! Vous êtes tous dans mes prières ! Mon chemin a été semé d'innombrables rechutes et il sera encore long, mais nous ne sommes pas seuls, il faut toujours y croire
Edité il y a 2 mois
middle_boy
il y a 2 mois:
@Fiducia: Je tombe souvent dans se piège dès le samedi matin, c'est une chose compliqué. Bon courage à toi.
middle_boy
il y a 1 mois:
@Redemption_in_process: Un peu plus que ça je te dirais.
Oui tu a peut être raison, j'ai du mal à relativiser. Pas rechuter depuis 6 jours aujourd'hui.
middle_boy
il y a 1 heure:
@neimado: Et dieu sait que la clope peut aussi être pour certain une dépendance. Bravo d'avoir arrêté cette merde.
Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.
